Гештальт-терапевт
Простір для розмови про важливе
Можна почати з того, що турбує вас зараз.
Написати психологу
Гештальт-підхід
Про мене
Я працюю в гештальт-підході. У центрі нашої розмови — ваш досвід: що ви відчуваєте, як переживаєте складні ситуації та чого потребуєте зараз.
З чим можна звернутися
Можна почати з переживань і ситуацій, які вже є зараз.
Складно назвати свої переживання
Коли важко зрозуміти, що ви відчуваєте та чого потребуєте.
Труднощі у стосунках
Коли складно говорити про свої потреби, відстоювати межі або знаходити взаєморозуміння.
Внутрішня напруга
Коли переживання накопичуються й хочеться краще зрозуміти, що з вами відбувається.
Втрата орієнтирів
Коли звичні відповіді більше не підходять і складно визначити наступний крок.
Не обов’язково мати чітко сформульований запит, щоб написати й обговорити можливість роботи.
Мій підхід
Гештальт-підхід приділяє увагу тому, як людина переживає свій досвід у теперішньому: емоціям, тілесним відчуттям, потребам і взаємодії з іншими.
Усвідомлення почуттів і потреб
Емоції, тілесні відчуття, потреби та взаємодія з іншими.
Дослідження звичних реакцій
У роботі ми можемо досліджувати звичні способи реагування та шукати більше усвідомленості й можливостей вибору.
Темп і межі
Темп і межі роботи обговорюємо разом.
Межі допомоги
Я не надаю екстреної кризової допомоги та не беру в роботу людей із поточним ризиком суїциду — наміром вчинити самогубство або конкретним планом. За безпосередньої небезпеки для себе чи інших потрібна невідкладна допомога. Якщо ви не впевнені, чи підходить вам мій формат роботи, можна написати й уточнити це до початку консультацій.
Контакт
Написати можна на цю адресу.